どうやら2009年02月01日

昨日 2,256 EX 212 0.1 EX 31 EX残り 20.8 EX


嬉しか無いけど、どうやら久しぶりにやってしまったらしい、ぎっくり腰。 重症ではないけど腰が伸びない。
子供の昼食用意でテーブルを運ぼうとして中腰になって持ち上げたらギクッと腰に痛みが来て・・・・・・・・・・・・・・慌ててテーブル離し腰を庇ったのでその場は難を逃れたかの感じだったけど、時間が経つにつれじわりじわりと腰に痛みがきて伸ばせなくなってきた。

久しぶりにベーコン作成。ただ、肉を買って10日も冷蔵庫のほったらかしにしていたのだけど大丈夫かな?匂い的にはOKなんだけども。
更に、参考にしているレシピが載ってる本がどこかに行ってしまった。うる覚えと他の本のレシピを参考に調合、今日あたり塩抜き明日焼き入れという段取りかな?無事に出来るかチョイ心配!
今日は焼き入れに使う電熱器を買ってきた。今までのは外に放置してたらボロボロ、持つと本当にボロッと崩れた。電熱器も新しくなって準備万端!  なのに腰が・・・・ちょっと参りますな。

本格的2009年02月02日

昨日 5,425 EX 2,346 1.5 EX EX残り 19.3 EX


本格的になってきましたよ!(苦笑) 段々身動き取れなくなってきてしまってる。やった時にはどうにかセーフで今日中には良くなる?かなという感じだったのだけど、そうは甘くなかったようで、帰りにの頃には腰を伸ばせなくなり、寝る時には寝返りもままならなくなってしまっていた。 今朝起きて、すんなり起きれたし歩けたので良かったと思いきや、いったん椅子に座ったらもうダメ。その後は昨日の状態に・・・・参った!

今日は託児室では豆まき、子供もほぼ全員出席、先生も多く動員しての臨戦態勢。くまさんカメラマンやらなくちゃならないんだけど出来るかな?チョイやばい展開になってきました。
本当は今日一日くらいゆっくり休んで養生すると良いのだろうけどな

調子が出ないですな2009年02月05日

 
昨日 2,464 EX 608 0.3 EX 4 EX残り 21.7 EX
昨日 2,473 EX 315 0.1 EX 3
昨日 1,980 EX 968 0.6 EX 2


今週はなんという週なんだろ?
週初は先週のぎっくり腰がまだ完調でないところに、昨日は風邪か?朝から節々がだる痛く、託児室に着いて熱を計ったら6.9度、それが時間とともに上がっていって、3時頃には7.8度までいった。その後は計らなかったけどその頃をピークに下がってきたみたいだった。
こんな風に調子が狂うこと無かったのに・・・・・

今日は外に出た機会にこの前見た「マンマ・ミーア」のサントラ盤を買ってきてしまった。アバの原盤も良いけどこっちもパンチが効いていて良いのでレンタルショップ等探してみたけどどうも出ていないようなので「しょうがない買うか!」ということで買ってきた。
サントラ盤なんて「サウンドミュージック」以来では無かろうか?

やっと完了 !!2009年02月07日

昨日 5,488 EX 1,240 0.8 EX 6 EX残り 20.8 EX
その前 3,249 EX 744 0.4 EX 5


今年になって満足に歩いていないのでは??
毎週「歩いてない、来週こそは!!」の連続。
例に洩れず今週も歩いていないな。
確かに今週はぎっくり腰&風邪?で体調不良だったから仕方ないけど、こう長く歩かないでいると、歩くのが億劫になってきて、歩こうという気持ち・生活リズムを戻すのに一苦労しそう。



懸案のベーコンやっと完了した。
水曜日に塩抜き、流水にさらし4時間(PM9:00~AM1:00)では全然抜けず、翌朝昼過ぎ頃まで浸けておいて(時々水交換)どうにか抜けた。本来なら一晩冷蔵庫に寝かせ翌日焼き入れなのだが、焼き入れの設営してたら、なんとチップがない!仕方なく焼き入れ延期しやっと昨日燻製に。
PM9時過ぎにスモーカーに入れたのだけどなかなか庫内の温度が上がらなくて、庫内温度が予定の60度になったのはPM10時。その温度で3時間。
12時半頃からもっと温度を上げるためタオルケットをスモーカー(100Lドラム缶)に掛けてやりAM1時頃に庫内温度を70度に上げいよいよチップで燻煙をかける。
そしてAM2時半頃やっと完成。後片付けをしてたら寝るのは3時過ぎてしまった。

今回は肉購入から完成まで1ヶ月も掛かってしまった。よく肉が大丈夫だったと感心している。通常ならたとえ冷蔵庫保管でも3週間近く放置していると臭いが出てしまい肉がダメになってしまうのだけどどういう訳かダメにならず、角煮など他の料理、最悪はWAN達の餌回しと言うことは免れた。

生ではチョイ塩加減が強いけど上出来の部類のベーコンでした。
朝ベーコンエッグにして食べたけど、調理すると丁度良い塩加減で美味かったぁ~~
冷凍保管でいつ頃まで持つかな?

復帰2009年02月11日

昨日 8,515 EX 5,800 4.3 EX 10 EX残り 15.3 EX
その前 7,736 EX 4,460 3.4 EX 9
その前 1,263 EX 146 0.0 EX 8
その前 3,011 EX 1,197 0.8 EX 7


順調2009年02月14日

昨日 7,556 EX 5,061 3.7 EX 13 EX残り 7.3 EX
その前 8,695 EX 5,568 4.2 EX 12
その前 2,352 EX 292 0.1 EX 11


今週から気を引き締めて歩きに復帰、これまで順調に消化出来ている。夜の公園がメインだけど日中空いた時間(無理矢理空ける)に近くのショッピングモールまでの行き帰りが丁度良い消化コースなのでそっちも上手く使って消化が進んでいる。
復帰第1週で万歳マークだせるかな?

朝、食事をやって、ウンチの始末をするまでの3,40分が今のところくまさんがWANと接する事の出来る唯一の時間。ご飯を食べて一番最初にくまさんの所に来るのがパトさん。(多分ルークの方が早く終わってるのだろうけど、ルークは他の子の食事のおこぼれを狙ってなかなか出てこない)
パトは早く行けばくまさんに頭撫でてもらえると思っているらしく、ウンチ拾いしているくまさん所に来て「早く撫でてよぉ」と催促顔。撫でてやって「ハイ終わり!」と合図すると「やったぁ~」という感じで飛び離れてゆくのがここの所の日課になっている。
白髪も交じってきてちょっと年齢を感じちゃう最近のパトさんです。

12人の怒れる男2009年02月16日


昨日 8,011 EX 5,650 4.1 EX 15 EX残り 0 EX
その前 8,326 EX 5,459 4.0 EX 14


復帰第1週は計画通り順調に運び目標達成できた。万歳マークも出せたぞ!
さて今週は・・・・・・ちょっと体重が増加気味なのでもう少し運動量を増やすかな?  と言うことは早めに達成しなくちゃならないって言うこと。  頑張ります!


「12人の怒れる男(ロシア版)」がレンタルショップに出ていた。この映画、一時近くの映画館の上映予定に入っていたのだけどいつの間にか消えてしまったという代物。期待していたので残念な思いで居たのでうれしくて、即借りてきた。
くまさんはヘンリーフォンダのオリジナルが大好きというか凄い映画だと思っているので、これを凌ぐことになるとまた良い映画になるだろうなと期待も大きかったんです。

さて、どうだったかというと前(前?ジャックレモン版もあるとか・・・)作は凌げなかったなと言うのが率直な感じ。疲れていたせいか途中何度かウトウトしてしまったので展開を充分つかめなかったのだけど、ウトウトしてしまうくらいのだから緊迫感に欠けていたとも言えるんじゃないかな?
イメージが暗く、何となく理屈っぽく、それで陪審員個人のバックグランドから無罪にと言うような短絡的な判定が多かったように感じられ、無罪に持ってゆく説明は論理性が希薄、そんなふうに思えた。眠っていた時間がそこそこあったので、もう一回見ないと言えないけど、も少し頑張ってもらいたかった。
オリジナルが素晴らしすぎるだけに酷評してしまうけど、オリジナルとの比較なしに考えれば良くできている映画だと思う。裁判員制度を目前に控え見ておいて損はない映画なのでは??
三谷幸喜の「12人の優しい日本人」(映画)と比べて見るのも面白いかも。

万歩2009年02月18日

昨日 11,894 EX 8,991 6.9 EX 17 EX残り 12.6 EX
その前 7,303 EX 4,663 3.5 EX 16



今週は機会があれば昼夜2回のウォーキングで1日1万歩を狙っている。月曜日16日も昼の部は順調に消化し、子供が早く引けてチャンスだった。
さて、帰り、まごくまファミリーが風邪にやられたらしく、まごくまを除き全員ダウン、まごくまにご飯食べさせて連れ帰ってとの依頼が来たので、まごくまの好きな回るお寿司屋さん経由で帰ることになっていた。
帰りの車で急にまごくまの元気がなくなってきた。お寿司屋さんについて「大丈夫?お寿司食べる?」「ウン!」と特に具合も悪そうでなかったのでテーブルに着いたのだけど、まごくまどういうことか食べようとしない。
くまさん、まごくまの様子を見ながら食べていたら、突然まごくまが吐いた。始まったらお腹の中を全部出すと言うくらいに次から次へと・・・・・・・・・・・・・・。始末に大わらわし、どうにか家に送り届けた。
こんな騒ぎでこの日はその後歩くことが出来ず1万歩を逃してしまった。昨日は予定通り達成。
今日は歩き昼の部が出来ないのでちょっと1万歩は無理かな。

今、このような症状の風邪?が託児室で流行っている。第1号が先週の水曜日?頃、その後1日1名くらいが犠牲に。熱も出ず元気なのに突然戻し食べられなくなり、下痢を伴う子もいる。まごくまファミリーでは最初にまごくま2がやられ、くま子が軽くやられ、お父ちゃんがやられ、まごくまと全員がやられたことになる。その代わり回復も早く、まごくまも1日休んで今日は何事もなかったかのように元気に登園出来ているくらいなのですけどね。
経口感染かと思うので後始末した後は手の消毒、うがいなど厳重にしているのが功を奏しているのか先生方には移っていないのが幸い。

7つの贈り物2009年02月22日

昨日 6,263 EX 3,996 2.9 EX 21 EX残り 0 EX
その前 3,796 EX 854 0.5 EX 20
その前 10,306 EX 7,698 5.8 EX 19
その前 7,245 EX 4,911 3.8 EX 18


今週は早々とノルマを達成。金曜日に達成可能だったけど、ちょっと休んで昨日で完了でした。
1日1万歩を新しい目標にしたのだけど、その意味からすると達成は2日しかないので、あと1日くらい1万歩の日を増やせると良いな。2週続けて万歳マークだぞ!



わかっているのは、ベンは過去にある事件によって、心に傷を抱えて生きていること。彼の計画を実行するためには、その7人でなければならない特別の理由があること。それ以上のことは、一言も明かせない。映画史上かつて無いテーマに挑戦し、誰も見たことのないエンディングを用意したこの作品と、全ての人が、何の先入観もなくまっさらな気持ちで出逢ってほしい。


と、この映画のホームページに書いているので多くは書かないけど、ホームページも何も見ることなくこの映画を見た方がよいかも。たとえ見ていなくても最初の20分も見ればエンディングの予想が付いてしまうからだ。

いつもの映画館では上映時間が遅いので、40分早く始まる高速インターの近くの方へ。でも、入った途端同じような匂いがして(ポップコーンの匂いなのかな?)思わず笑ってしまった。
ウィル・スミスだし期待して見に行ったのだけど、失敗だったのは、上映開始までに時間があったので夕食を取ってしまったこと。食後眠気がくるくまさん(糖尿かな?)、眠いこと眠いこと・・・・・・・。結局映画の半分近くはうつらうつらして、ママくまさんに言わせるといびきもかいていたとのこと。
だから、真ん中は殆ど抜けてしまった。でも、前の部分を見て思っていたエンディングが、目覚めた時に予想通りに展開され、「やっぱりそうか・・・・」だった。
ハッピーエンド好きのくまさんに言わせるとハッピーエンドなのかな?DVDが出た時見直さなくちゃとも思う反面、テーマが重くてちょっとしんどいなとも・・・・・。
最近DVDを見る時、さわりを見て、エンディングに飛んで、なんでこうなるの?だったり、真ん中が面白そうだなとなるともう一度戻って全編を見るような癖の付いてしまったくまさん的には通して観ることもないかもですが・・・・
同じ状態だったとしても「マンマ・ミーア」だったら眠ることはなかっただろうな。ハイスクールミュージカルの方が良かったかな?

犬好きの方に2009年02月23日

昨日 2,325 EX 143 0.0 EX 22 EX残り 0 EX


ノルマは達成出来てるし、託児所の方も忙しくて昼のウォークも出来ず、ちょっと早く帰らねばならないこともあったので、今日は良いかと言うことになってしまった。
それとちょっと足の付け根の所に違和感が・・・・だったしね。(今もチョイ痛い)
今週は天気がぱっとしないようだけどある九字間隔補出来るかな?足の感じからあまり無理は出来ないようだけど・・・・・・


この前、「幸せの1ページ」借りに行った時一緒に新作で出ていたこのDVD、犬好きの方にお奨め。
何せ仔犬が思いっきり可愛い。話は、やはりディズニーの「アイアン・ウィル -白銀に燃えて-」に仔犬が紛れ込んだようなもので単純・ストーリー展開もはしょってるけど、それだけに余分なことは考えず仔犬に癒されてしまう。
まごくまも身じろぎもせずじっと見てたし、子供たちにも大人気だった。
癒されたい方は是非!!